裝置與配件
Kokosowa zupa z kurczakiem
準備 10 分
總時間 35 分
4 porcje
食材
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
15 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
40 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
20 g oleju kokosowego
-
450 - 500 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych w 3 cm paski
-
500 g wody
-
400 g mleczka kokosowego
-
20 - 40 g sosu rybnego
-
1 łodyżka trawy cytrynowej, świeżej, przekrojona na pół1 łyżeczka pasty z trawy cytrynowej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 liście limonki Kaffir, suszone
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
sok z limonki świeżo wyciśnięty, do skropienia
-
kolendra, świeża drobno pokrojona, do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
28.3 g
卡路里
1574 kJ /
376 kcal
脂肪
24.7 g
纖維
0.4 g
碳水化合物
9.5 g
更多相關食譜
CODZIENNE OBIADY II
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Wolno gotowany gulasz cielęcy
2小時 10 分
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
50 分
Risotto z borowikami
35 分
Curry z krewetkami i ryżem
35 分
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35 分
Wieprzowina z trawą cytrynową (Kuruma iraichchi) z kokosowymi roti
2小時
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45 分
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 分
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 分
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 分
Krewetki Kung Pao
45 分
Brokuł z mleczkiem kokosowym
35 分