
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 15 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 40 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
- 20 g oleju kokosowego
- 450 - 500 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych w 3 cm paski
- 500 g wody
- 400 g mleczka kokosowego
- 20 - 40 g sosu rybnego
-
1
łyżeczka pasty z trawy cytrynowej
或 1 łodyżka trawy cytrynowej, świeżej przekrojona na pół - ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 liście limonki Kaffir, suszone
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l) pokruszona - sok z limonki świeżo wyciśnięty, do skropienia
- kolendra, świeża drobno pokrojona, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 376 kcal / 1574 kJ
- 蛋白質
- 28.3 g
- 脂肪
- 24.7 g
- 碳水化合物
- 9.5 g
- 纖維
- 0.4 g
替代食譜
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1小時
Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung
50 分
Zupa tajska z kurczakiem i batatami
20 分
Curry z kurczakiem i mango
45 分
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45 分
Zupa z batatów z pastą curry
25 分
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1小時
Zupa z orzeszków ziemnych
40 分
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 分
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40 分
Orientalna zupa z owocami morza
40 分
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
1小時 5 分