難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 15 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 40 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 20 g oleju kokosowego
- 450 - 500 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w 3 cm paski
- 500 g wody
- 400 g mleczka kokosowego
- 20 - 40 g sosu rybnego
-
1
łyżeczka pasty z trawy cytrynowej
或 1 łodyżka trawy cytrynowej, świeżej, przekrojona na pół - ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 liście limonki Kaffir, suszone
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - sok z limonki, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- kolendra, świeża, drobno pokrojona, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1574 kJ / 376 kcal
- 蛋白質
- 28.3 g
- 碳水化合物
- 9.5 g
- 脂肪
- 24.7 g
- 纖維
- 0.4 g
替代食譜
Wołowina teriyaki z ryżem
1h 50min
Zupa z batatów z pastą curry
25min
Curry z wołowiną
45min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30min
Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)
40min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35min
Curry z kurczakiem i brązowym ryżem
1h 30min
Curry z kurczakiem i mango
45min
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40min
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45min
Zupa tajska z kurczakiem i batatami
20min
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
1小時 5 分