裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
準備 20 分
總時間 30 分
2 porcje
食材
Pesto z bazylii i awokado
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
30 g bazylii, świeżej tylko liście
-
10 g orzechów nerkowca10 g orzeszków piniowych
-
1 ząbek czosnku
-
100 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek
Spaghetti z cukinii i łosoś
-
500 g cukinii małych, w całości
-
sól do oprószenia cukinii i łososia
-
150 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych w 3 cm kostkę
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia łososia
-
500 g wody
-
2 łyżki ziaren sezamu, białego
-
2 łyżki ziaren sezamu, czarnego
-
2 łyżeczki oleju
-
bazylia, świeża tylko liście, do dekoracji
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
287.2 mg
蛋白質
29.2 g
卡路里
2361.1 kJ /
564.3 kcal
脂肪
44 g
纖維
8.5 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
18.5 g
更多相關食譜
ZDROWE OBIADY
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
25 分
Kurczak w zielonym sosie mole z komosą ryżową i warzywami
45 分
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 分
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
40 分
Zielona shakshuka na Varomie
30 分
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1小時 5 分
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 分
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 分
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 分
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 分
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 分
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 分