難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 400 g makaronu jajecznego, suchego, typu pappardelle
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
- 400 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na 1,5-2 cm kawałki
- 1000 g wody, do Mycia Wstępnego, plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
- 1 łyżka octu, do Mycia Wstępnego
- 150 g brązowych pieczarek, świeżych, pokrojonych w 5 mm plasterki
- 200 g liści szpinaku, świeżych
- 20 g orzeszków piniowych
- suszone płatki chili, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 2649.3 kJ / 632.8 kcal
- 蛋白質
- 24.8 g
- 碳水化合物
- 88.8 g
- 脂肪
- 21.3 g
- 飽和脂肪
- 10.3 g
- 纖維
- 7.4 g
- 鈉
- 1053.5 mg
替代食譜
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
35min
Makaron z pesto z buraka
25min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym
35min
Makaron z dynią i jarmużem
40min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45min
Gulasz z soczewicy i buraków
55 分
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
40min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą
40min
Pęczotto z dynią i kurkami
1小時 10 分
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35min
Śródziemnomorskie kaszotto
45min