難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Bazyliowe knedle
- olej, do natłuszczenia
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
-
½
pęczka bazylii, świeżej, tylko liście
或 ½ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście, -
150
g białej bułki, czerstwej, pokrojonej w 2 cm kostkę
或 150 g białego chleba, czerstwego, pokrojonej w 2 cm kostkę - 50 g bułki tartej
- 120 g mleka
- 2 jajka
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Ratatouille
- 30 g oleju
- 70 g cebuli, pokrojonej w ósemki
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 150 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 300 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 170 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 170 g żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 400 krojonych pomidorów, z puszki
- 50 g wody
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty mieszanki przypraw z chili (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1396 kJ / 333 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 7 g
替代食譜
Pęczotto z pomidorami
50min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min
Bolognese z kalafiorem
55min
Fasolka po śródziemnomorsku
35min
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35min
Pikantna potrawka z bakłażana
30min
Ziemniaki z warzywami i sosem serowym
40min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1h
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30min
Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami
2h 5min
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45min
Kotleciki z marchewki
1h 20 min