裝置與配件
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
準備 20 分
總時間 55 分
4 porcje
食材
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
35 g syropu klonowego
-
25 g octu ryżowego
-
5 g oleju sezamowego
-
80 g napoju roślinnego np. migdałowego, sojowego (patrz wskazówka)
-
95 g skrobi ziemniaczanej95 g skrobi kukurydzianej
-
40 g sosu sojowego
-
800 g kalafiora podzielonego na małe różyczki
-
1350 g wody
-
30 g oleju
-
1 łyżeczka soli
-
250 g ryżu basmati
-
3 ząbki czosnku
-
50 g cebuli dymki tylko biała część, przekrojonej na pół
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g sosu barbecue30 g sosu Hoisin
-
szczypiorek z dymki, posiekany, do dekoracji
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
1387.3 mg
蛋白質
13.2 g
卡路里
2301.2 kJ /
550 kcal
脂肪
12.6 g
纖維
9.7 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
99.9 g
更多相關食譜
KUCHNIA AZJATYCKA
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM5)
45 分
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 分
Zapiekanka ziemniaczana z borowikami
1小時 20 分
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)
35 分
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią i ryżem
1小時
Sos Hoisin
5 分
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
40 分
Szarpany indyk pod pierzynką z batatów
1小時 50 分
Tacos z krewetkami
25 分
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
2小時 10 分
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 分
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45 分