Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki

Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki

3.3 399 評分
準備 20 分
總時間 55 分
4 porcje

食材

  • 1 łyżka ziaren sezamu, białego
  • 300 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 35 g syropu klonowego
  • 25 g octu ryżowego
  • 5 g oleju sezamowego
  • 80 g napoju roślinnego np. migdałowego, sojowego (patrz wskazówka)
  • 95 g skrobi kukurydzianej
    95 g skrobi ziemniaczanej
  • 40 g sosu sojowego
  • 800 g kalafiora podzielonego na małe różyczki
  • 1350 g wody
  • 30 g oleju
  • 1 łyżeczka soli
  • 250 g ryżu basmati
  • 3 ząbki czosnku
  • 50 g cebuli dymki tylko biała część, przekrojonej na pół
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 30 g sosu Hoisin
    30 g sosu barbecue
  • szczypiorek z dymki, posiekany, do dekoracji

難易度

中等


營養價值 每 1 porcję

1387.3 mg
蛋白質 13.2 g
卡路里 2301.2 kJ / 550 kcal
脂肪 12.6 g
纖維 9.7 g
飽和脂肪 2 g
碳水化合物 99.9 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...