裝置與配件
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
準備 25 分
總時間 45 分
4 porcje
食材
-
350 g makaronu, suchego (np. penne)
-
20 g oleju
-
400 g bulwy kopru włoskiego (fenkułu), pokrojonej w 2-3 cm plastry (kilka liści drobno posiekać i odłożyć do dekoracji)
-
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
-
60 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
20 g cukru
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
woda do gotowania makaronu
-
sól do gotowania makaronu
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 krople kremu balsamicznego
-
3 łyżki orzeszków piniowych (30 g)
-
mozzarella mini (ok. 180 g), odsączona z zalewy, do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
20 g
卡路里
2324 kJ /
551 kcal
脂肪
17 g
纖維
6.4 g
碳水化合物
76 g
更多相關食譜
WIĘCEJ SMAKU
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Wegetariański poke bowl
50 分
Tortille z warzywami (TM6, TM7)
20 分
Makaron w sosie pomidorowym z chorizo i oliwkami
30 分
Faszerowane gnocchi z sosem pomidorowym
1小時 20 分
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15 分
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM5, TM6)
40 分
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35 分
Spaghetti napoletana (TM5, TM6)
40 分
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2小時 10 分
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 分
Gnocchi w sosie pomidorowym
35 分
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM5, TM6)
40 分