裝置與配件
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
準備 15 分
總時間 35 分
4 porcje
食材
-
40 g ryżu brązowego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
800 - 850 g różyczek kalafiora (z 1 dużej szt.), opłukanych pod bieżącą wodą
-
240 g wody
-
90 g orzechów nerkowca
-
70 g sosu sriracha (patrz wariant)
-
60 g oleju kokosowego
-
2 łyżeczki sosu sojowego, bezglutenowego2 łyżeczki sosu Worcestershire wegańskiego (patrz wskazówka)
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
9.9 g
卡路里
1621.6 kJ /
386.1 kcal
脂肪
27.2 g
纖維
8.8 g
碳水化合物
22 g
更多相關食譜
WEGAŃSKA KUCHNIA
12 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 分
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1小時 35 分
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55 分
Szarpana „bananina” w sosie BBQ
25 分
Pomidorowe kulki ryżowe
40 分
Fasolka szparagowa z curry
45 分
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1小時
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1小時 10 分
Szarpany jackfruit BBQ
25 分
Hot-dogi z salsą z mango i orzechowym majonezem
45 分
Kalafior z purée z groszku
40 分
Tofu po koreańsku
1小時 20 分