裝置與配件
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
準備 10 分
總時間 25 分
2 porcje
食材
-
65 g orzechów nerkowca
-
40 g rukoli
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
80 g truskawek, świeżych pokrojonych w plastry
-
80 g malin, świeżych
-
100 - 150 g sera koziego pokrojonego w 5 mm plastry
-
20 - 30 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
10 g musztardy
-
5 - 10 g miodu
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g białego octu winnego
-
30 g wody mineralnej, niegazowanej
-
30 g oliwy z oliwek30 g oleju rzepakowego
-
2 łyżki pestek granatu (非必選)
-
pieprz, świeżo mielony do oprószenia
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
325 mg
蛋白質
22.5 g
卡路里
2396 kJ /
572 kcal
脂肪
45.5 g
纖維
6.1 g
飽和脂肪
12 g
碳水化合物
26.5 g
您可能也會喜歡...
Sałatka z burakami i gruszką
25 分
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 分
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20 分
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50 分
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35 分
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45 分
Sałatka z soczewicą i burakiem
45 分
Sałatka z jeżynowym sosem winegret
20 分
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2小時
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50 分
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 分
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 分