跳至主要內容 搜尋
Kofty z wołowiny i fety

Kofty z wołowiny i fety
4.0 156 評分
準備 30 分
總時間 2小時 30 分
16 sztuk
免費註冊

食材

  • skórka pomarańczowa z połowy pomarańczy, ekologiczna, bez białych błonek
  • 5 - 6 gałązek kolendry, świeżej
  • 10 - 15 liści mięty, świeżych
  • 2 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
  • 650 g wołowiny pokrojonej w 3 cm kostkę, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
  • 60 g jogurtu typu greckiego
  • 100 g sera feta pokrojonego na kawałki
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 łyżeczka mieszanki przypraw baharat (非必選)
  • 1 łyżeczka soli
  • 25 - 30 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na 1 cm kawałki

難易度

中等

營養價值 每 1 sztukę

蛋白質 9 g
卡路里 304 kJ / 72 kcal
脂肪 3 g
纖維 0.3 g
碳水化合物 1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

DIETA LOW CARB 10 食譜
波蘭
OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Risotto z parmezanem (w stacji Thermomix Friend®)

3.9(29)

40 分

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

3.7(386)

50 分

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

4.0(297)

1小時

Dymny sos whisky

4.7(82)

20 分

Jiaozi z wołowiną i porem

4.6(181)

1小時 30 分

Tajska czerwona pasta curry

4.6(48)

30 分

Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

4.4(78)

1小時 20 分

Twarożek orzechowy z miodem

4.5(178)

10 分

Truskawkowe smoothie bowl

4.8(106)

20 分

Minipizze na brokułowych spodach

4.1(305)

40 分

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

4.3(115)

30 分

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

4.7(160)

1小時 10 分