裝置與配件
Zielona zupa minestrone
準備 10 分
總時間 40 分
4 porcje
食材
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
750 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonych na 3 cm kawałki
-
250 g cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
8 g
卡路里
791 kJ /
189 kcal
脂肪
9 g
纖維
3.5 g
碳水化合物
15 g
更多相關食譜
KUCHNIA WEGE
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Gulasz z ryb i owoców morza
45 分
Zupa z orzeszków ziemnych
40 分
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 分
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40 分
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 分
Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
40 分
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1小時 5 分
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 分
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 分
Zupa szpinakowa z batatami
35 分
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 分
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20 分