裝置與配件
Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
準備 10 分
總時間 40 分
4 porcje
食材
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
350 g bulw kopru włoskiego pokrojonych na kawałki
-
250 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g pora tylko biała część, pokrojona na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
sól do smaku
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1024 mg
蛋白質
7 g
卡路里
804 kJ /
192 kcal
脂肪
14 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
4 g
碳水化合物
13 g
更多相關食譜
LEKKO I PROSTO
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Ratatouille z bobem
1小時
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1小時 20 分
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 分
Marokańska zupa harira z kurczakiem; Sałatka z kalafiorem, kaszą bulgur i żurawiną na ciepło
1小時 5 分
Gulasz z owoców morza z ziemniakami
1小時
Sałatka z soczewicą i burakiem
45 分
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1小時
Sos puttanesca
45 分
Tagliatelle z pesto z bobu
30 分
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1小時 5 分
Sałatka tabbouleh
1小時 40 分
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
45 分