裝置與配件
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
準備 15 分
總時間 30 分
2 porcje
食材
-
2 ząbki czosnku
-
5 g liści mięty, świeżych
-
300 g jagnięciny gulaszowej, bez kości bez białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
-
80 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
2 łyżeczki oregano, suszone
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki soli
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
40.4 g
卡路里
1391 kJ /
331 kcal
脂肪
18 g
纖維
2 g
碳水化合物
0.8 g
更多相關食譜
PULPETY I KOTLETY
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 分
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1小時 5 分
Gulasz z owoców morza z ziemniakami
1小時
Wolno gotowane kalmary z chorizo w sosie pomidorowym (z osłoną noża miksującego)
5小時 30 分
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1小時 20 分
Sałatka z soczewicą i burakiem
45 分
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40 分
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50 分
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 分
Frittata z fasolką, papryką i chorizo
45 分
Zupa z orzeszków ziemnych
40 分
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 分