難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 ząbki czosnku
- 5 g liści mięty, świeżych
- 300 g jagnięciny gulaszowej, bez kości, bez białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
- 80 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 2 łyżeczki oregano, suszone
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1391 kJ / 331 kcal
- 蛋白質
- 40.4 g
- 碳水化合物
- 0.8 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Wolno gotowana jagnięcina z ogórkowym kuskusem i miętą (z osłoną noża miksującego)
9h
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1小時 5 分
Curry z wołowiną
45min
Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem
25min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30min
Indyjski kurczak w jogurcie
1h
Chłodnik pomidorowy z kolendrą i krewetkami po meksykańsku
1h 50min
Kofty z wołowiny i fety
2小時 30 分
Wołowina w piwie po flamandzku
1h 45 min
Wieprzowina z trawą cytrynową (Kuruma iraichchi) z kokosowymi roti
2h
Maślany kurczak (Butter chicken)
1h
Smażone bułeczki z wołowiną
1h 30min