跳至主要內容 搜尋
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
3.8 671 評分
準備 35 分
總時間 1小時
4 porcje
免費註冊

食材

  • 40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1300 g wody
  • 200 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej pod bieżącą wodą
  • 160 g cebuli przekrojonej na pół
  • 3 ząbki czosnku
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 50 g bułki tartej
  • 1 łyżeczka majeranku, suszonego
  • 2 - 2 ¼ łyżeczki soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 300 g makaronu, suchego, typu penne z pszenicy durum lub pełnoziarnistego
  • olej rzepakowy ilość do smażenia
  • bazylia, świeża do dekoracji

難易度

中等

營養價值 每 1 porcję

鈉 1458.5 mg
蛋白質 29.5 g
卡路里 3114 kJ / 743.8 kcal
脂肪 24.3 g
纖維 10.8 g
飽和脂肪 4.5 g
碳水化合物 111.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

CODZIENNE OBIADY 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

4.5(372)

1小時 20 分

Sałatka z kaszy quinoa

4.2(129)

40 分

Zupa z ciecierzycą i bakłażanem

4.5(273)

35 分

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

4.3(241)

1小時 20 分

Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą

3.3(397)

30 分

Zupa z batatów z pastą curry

4.3(127)

25 分

Sos puttanesca

4.8(276)

45 分

Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze

4.7(454)

1小時 25 分

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

4.5(504)

1小時 10 分

Zapiekanka z kaszy gryczanej

4.6(1K)

1小時 40 分

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

4.5(416)

45 分

Sałatka tabbouleh

4.6(208)

1小時 40 分