裝置與配件
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
準備 35 分
總時間 1小時 25 分
3 porcje
食材
-
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
1 - 2 szczypty pieprzu, świeżo mielonego
-
1100 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
160 g płatów makaronu suchego, typu lasagne
-
300 g bakłażana
-
1 ząbek czosnku
-
50 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
30 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 g krojonych pomidorów, z puszki
-
250 g sera ricotta odsączonego z zalewy
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
24 g
卡路里
2352 kJ /
561 kcal
脂肪
29 g
纖維
7 g
碳水化合物
48 g
您可能也會喜歡...
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1小時 20 分
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 分
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1小時
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1小時
Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika
40 分
Zupa z batatów z pastą curry
25 分
Sos puttanesca
45 分
Tagliatelle z pesto z bobu
30 分
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 分
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 分
Sałatka tabbouleh
1小時 40 分
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 分