Kotleciki pietruszkowe

Kotleciki pietruszkowe

4.4 774 評分

準備 25 分

總時間 25 分

8 sztuk

食材

2 - 3 ząbki czosnku
15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (1 pęczek)
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
30 g mąki pszennej
½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego (非必選)
¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej rzepakowy ilość do smażenia

難易度

中等

營養價值每 1 sztukę

鈉 283.1 mg

蛋白質 2.6 g

卡路里 241.4 kJ / 57.7 kcal

脂肪 0.8 g

纖維 2.1 g

飽和脂肪 0.1 g

碳水化合物 10.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

ŚWIADOME GOTOWANIE 20 食譜
波蘭

WEGE ENERGIA 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze

1 h 25min

Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami

45min

Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem

50min

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

1 h

Sałatka tabbouleh

1 h 40min

Wegetariański sos boloński z soczewicą

45min

Sos puttanesca

45min

Risotto z gruszkami i serem gorgonzola

50min

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50min

Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost

35min

Zapiekanka z kaszy gryczanej

1 h 40min

Zupa miso z warzywami

30min