WEGE ENERGIA

10 食譜

Przepisy z najnowszej książki Katarzyny Gubały "Wege energia". W pełni wegańskie i dostosowane do przygotowania w urządzeniu Thermomix®. Przekąski i dodatki do pieczywa, dania główne i wyjątkowe desery. Roślinna kuchnia z urządzeniem Thermomix®, według zielonych zasad odżywiania Katarzyny Gubały.

Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem

Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem

50 分

Gulasz z boczniaków z pęczakiem

Gulasz z boczniaków z pęczakiem

1小時 10 分

Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków

Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków

1小時 40 分

Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami

Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami

45 分

Kotleciki pietruszkowe

Kotleciki pietruszkowe

25 分

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

3小時

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10 分

Pasta bezjajeczna

Pasta bezjajeczna

5 分

Smoothie proteinowe po treningu

Smoothie proteinowe po treningu

10 分

Wegańskie bezy

Wegańskie bezy

2小時 45 分