跳至主要內容 搜尋
Zapiekanka z kaszy gryczanej

Zapiekanka z kaszy gryczanej
4.6 1.0K 評分
準備 15 分
總時間 1小時 40 分
4 porcje
免費註冊

食材

  • 1000 g wody
  • 100 g kaszy gryczanej, prażonej
  • bułka tarta ilość do oprószenia formy
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 30 g masła
  • 200 g cukinii obranej, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
  • 1 jajko
  • 250 g sera feta pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • włoski pomidor koktajlowy ilość do dekoracji (ok. 5-10 szt.)

難易度

簡單

營養價值 每 1 porcję

蛋白質 16.5 g
卡路里 1385.8 kJ / 331 kcal
脂肪 20.2 g
纖維 2.5 g
碳水化合物 23 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

LEKKIE KOLACJE III 20 食譜
波蘭
RETRO KUCHNIA 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

3.8(671)

1小時

Potrawka z cukinii i ciecierzycy

4.1(1.1K)

30 分

Makaron z bakłażanem i pomidorami

3.6(569)

55 分

Zupa z batatów z pastą curry

4.3(127)

25 分

Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze

4.7(454)

1小時 25 分

Risotto bianco z zielonym groszkiem

4.6(309)

25 分

Kotleciki pietruszkowe

4.4(760)

25 分

Pisto - hiszpański gulasz warzywny

4.6(437)

50 分

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

4.5(416)

45 分

Sałatka tabbouleh

4.6(208)

1小時 40 分

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

4.0(239)

20 分

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

4.4(607)

1小時 10 分