
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 - 70 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
40
g orzeszków piniowych
或 40 g migdałów, w płatkach - 30 g oliwy z oliwek
- 25 - 30 g bazylii, świeżej
- 3 ząbki czosnku
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 620 g wody
- 350 g makaronu, suchego, krótkiego np. orecchiette, farfalle
- 100 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 588.8 kcal / 2465 kJ
- 蛋白質
- 20.4 g
- 脂肪
- 23 g
- 碳水化合物
- 79 g
- 纖維
- 5.5 g
替代食譜
Spaghetti napoletana
40 分
Farfalle z mozzarellą i oliwkami
30 分
Makaron z sosem pomidorowo-bazyliowym i szynką
40 分
Spaghetti ze szpinakiem
30 分
Makaron z sosem z trzech serów
15 分
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45 分
Farfalle z łososiem i pesto
45 分
Tagliatelle ze szpinakiem
30 分
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi
40 分
Spaghetti aglio e olio
35 分
Makaron z łososiem i szpinakiem
25 分
Spaghetti z tuńczykiem
40 分