裝置與配件
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
準備 10 分
總時間 40 分
4 porcje
食材
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g czerwonej papryczki chili, świeżej pokrojonej na kawałki
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g masła
-
200 - 220 g krążków kalmarów, surowych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych
-
200 - 220 g ryb i owoców morza, mieszanych, świeżych lub mrożonych, uprzednio, rozmrożonych
-
300 g białego wina, wytrawnego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
120 g makaronu, suchego, typu tagliatelle
-
100 g wody
-
10 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
363.1 mg
蛋白質
23.2 g
卡路里
1939.8 kJ /
463.6 kcal
脂肪
22 g
纖維
1.6 g
飽和脂肪
13.1 g
碳水化合物
30.2 g
更多相關食譜
SMACZNA PRZYSTAŃ
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Tagliatelle z krewetkami
30min
Małże po marynarsku
1 h 15min
Gulasz z owoców morza z ziemniakami
1 h
Krewetki w sosie maślanym
25min
Makaron z krewetkami i cukinią
40min
Risotto z owocami morza
1 h 5min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1 h 15min
Ryż z owocami morza
1 h 15min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35min
Ryż z owocami morza i chorizo
1 h 5min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50min
Risotto z krewetkami
45min