難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g mieszanki ryżu basmati i dzikiego
- ½ łyżeczki soli
- 220 g krewetek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, obranych i oczyszczonych
- 1 ząbek czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego
- 20 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 5 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
- 20 g oliwy z oliwek
- 140 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 5 g miodu
- 5 g sosu rybnego (opcjonalnie)
- 1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 400 g wody
- 100 g mango, dojrzałego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- kolendra, świeża, drobno posiekana, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1269 kJ / 303 kcal
- 蛋白質
- 13.6 g
- 碳水化合物
- 52.2 g
- 脂肪
- 6.5 g
- 纖維
- 3.7 g
替代食譜
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
35 分
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30min
Makaron z krewetkami i porem
30min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1h
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40min
Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem
25 分
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 分
Chow mein z krewetkami
1h
Ryż z owocami morza i chorizo
1h 5min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Krewetki curry
1小時 50 分
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1h 15min