難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- 2 ząbki czosnku
- 50 g soku ananasowego, lub zalewy pozostałej po odsączeniu ananasów
- 40 g białego octu winnego
- 300 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- 30 g oleju
- 300 g kawałków ananasa, z puszki
- 400 g krewetek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych
- 12 tacos, gotowych (1 opakowanie)
- 2 łyżki kolendry, świeżej, drobno pokrojonej
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 599 kJ / 143 kcal
- 蛋白質
- 10.33 g
- 碳水化合物
- 21.32 g
- 脂肪
- 1.74 g
- 纖維
- 3.26 g
替代食譜
Raviolo z płynnym żółtkiem i farszem z ricotty i szpinaku
1小時 30 分
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40min
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1h 5min
Krewetkowy afrodyzjak
30min
Ravioli z krewetkami
1小時 40 分
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25 分
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min
Tacos z szarpanym mięsem z kaczki
3h 40min
Tortille z krewetkami w kremowym sosie z chili
25 分
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
1小時 40 分
Guacamole z mango i żurawiną
20 分
Burrito z kurczakiem i guacamole
40min