裝置與配件
Tacos z krewetkami i ananasem
準備 15 分
總時間 45 分
12 sztuk
食材
-
150 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
300 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych, pokrojonych na 1-2 cm kawałki300 g ananasa, świeżego pokrojonego na 1-2 cm kawałki
-
15 - 25 g papryczek chili jalapeño, marynowanych odsączonych
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
350 g krewetek, mrożonych, obranych uprzednio rozmrożonych, osuszonych papierowym ręcznikiem
-
¾ łyżeczki soli
-
2 - 3 łyżki kolendry, świeżej posiekanej
-
12 muszli do tacos, kukurydzianych (1 opakowanie)
難易度
中等
營養價值 每 1 sztukę
蛋白質
5.4 g
卡路里
542 kJ /
129.5 kcal
脂肪
4.9 g
纖維
1.9 g
碳水化合物
16.3 g
更多相關食譜
VIVA MEXICO!
12 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Ravioli z krewetkami
1小時 40 分
Tortille z krewetkami w kremowym sosie z chili
25 分
Chow mein z krewetkami
1小時
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25 分
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1小時 15 分
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 分
Krewetkowy afrodyzjak
30 分
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 分
Koktajl z krewetek
45 分
Krewetki z cebulą dymką
20 分
Krewetki curry
1小時 50 分
Saganaki z krewetkami i fetą
35 分