Krewetki z orzechami nerkowca

Name: Krewetki z orzechami nerkowca
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 200 g krewetek, surowych, obranych; ¾ - 1 łyżeczka soli; 1 łyżka skrobi ziemniaczanej; 1 łyżka wina ryżowego; 30 g oleju; 5 g korzenia imbiru, świeżego; 2 grzyby shiitake, suszone; 50 g kiełków soi, świeżych; 60 g czerwonej papryki; 60 g żółtej papryki; 100 g orzechów nerkowca; 1 szczypta pieprzu białego, mielonego; pieprz czarny, mielony; kolendra, świeża

4.8 ( 23 評分 )

免費註冊

難易度中等

準備時間 20 分

總共時間 40 分

份量 2 porcje

食材

200 g krewetek, surowych, obranych oczyszczonych (patrz wskazówka)
¾ - 1 łyżeczka soli
1 łyżka skrobi ziemniaczanej
1 łyżka wina ryżowego
30 g oleju
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
2 grzyby shiitake, suszone uprzednio namoczone, odsączone, pokrojone na 1-2 cm kawałki (patrz wskazówka)
50 g kiełków soi, świeżych
或 50 g kiełków fasoli mung, świeżych
60 g czerwonej papryki pokrojonej na 1-2 cm kawałki
60 g żółtej papryki pokrojonej na 1-2 cm kawałki
100 g orzechów nerkowca prażonych w miodzie (patrz wskazówka)
或 100 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
1 szczypta pieprzu białego, mielonego
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia
kolendra, świeża tylko liście, ilość do dekoracji

營養價值: 每 1 porcję
卡路里: 598.1 kcal / 2504.2 kJ
蛋白質: 37.5 g
脂肪: 42 g
碳水化合物: 23.5 g
纖維: 5.6 g