裝置與配件
Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą
準備 10 分
總時間 35 分
4 porcje
食材
-
1 pomarańcza ekologiczna
-
300 g wody
-
200 g ziemniaków, mączystych pokrojonych w kostkę
-
700 g miąższu dyni pokrojonego w kostkę
-
2 łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
4 g
卡路里
490.9 kJ /
117.2 kcal
脂肪
0.8 g
纖維
7 g
碳水化合物
30.2 g
更多相關食譜
POMARAŃCZE
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1小時 20 分
Letnie rollsy z sosem z kolendry
1小時
Cukinie z miętą
30 分
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1小時 35 分
Pasta z jarmużu
15 分
Crostini z kozim serem i pastą z groszku
25 分
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 分
Krewetki z orzechami nerkowca
40 分
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 分
Quiche z brokułami i kalafiorem
1小時 50 分
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1小時 10 分
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1小時 5 分