Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

3.1 33 評分

準備 10 分

總時間 35 分

4 porcje

食材

1 pomarańcza ekologiczna
300 g wody
200 g ziemniaków, mączystych pokrojonych w kostkę
700 g miąższu dyni pokrojonego w kostkę
2 łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 4 g

卡路里 490.9 kJ / 117.2 kcal

脂肪 0.8 g

纖維 7 g

碳水化合物 30.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

POMARAŃCZE 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Krewetki z orzechami nerkowca

40min

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

1 h 20min

Purée z marchewki i pieczonej papryki konserwowej

30min

Letnie rollsy z sosem z kolendry

1 h

Cukinie z miętą

30min

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

30min

Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka

1 h 35min

Pasta z jarmużu

15min

Quiche z brokułami i kalafiorem

1 h 50min

Crostini z kozim serem i pastą z groszku

25min

Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy

1 h 5min

Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze

1 h 10min