裝置與配件
Quiche z brokułami i kalafiorem
準備 15 分
總時間 1小時 50 分
4 porcje
食材
Spód z kruchego ciasta
-
200 g mąki pszennej
-
100 g masła schłodzonego, pokrojonego na kawałki
-
40 g wody
-
¾ łyżeczki soli
Nadzienie
-
100 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
400 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
100 g różyczek brokułu
-
150 g różyczek kalafiora
-
2 jajka
-
70 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g migdałów, w płatkach
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
14.2 g
卡路里
1470 kJ /
352 kcal
脂肪
23 g
碳水化合物
21.8 g
更多相關食譜
KAPUSTY I SPÓŁKA
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1小時 20 分
Quiche ze szpinakiem i papryką
1小時
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1小時 35 分
Quiche z pieczarkami
1小時 40 分
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1小時 30 分
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1小時 10 分
Zielone cannelloni
1小時 45 分
Zapiekanka z kalafiora
55 分
Tarta wegetariańska
1小時 10 分
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1小時
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1小時 40 分
Tarta z dynią
1小時 40 分