Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
TM6 TM5

Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

4.4 (14 評分 )

食材

Sałatka

  • 1000 g wody
  • 120 g kaszy bulgur
  • 4 jajka
  • 250 g fenkułu, pokrojonego na kawałki
  • 80 g szczawiu, świeżego, bez łodyg, podzielonego na 5-6 cm kawałki
  • 2 ogórki gruntowe, pokrojone na 2-3 mm plastry
  • 1 pęczek cebuli dymki, posiekanej

Dressing miodowo-balsamiczny

  • 40 g oliwy z oliwek
  • 20 g octu balsamicznego
  • 30 g miodu
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

營養價值
每 1 porcję
卡路里
1299.6 kJ / 310.4 kcal
蛋白質
10.8 g
碳水化合物
33.2 g
脂肪
15.5 g
飽和脂肪
3 g
纖維
2.9 g
588.3 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜