裝置與配件
Pasta z rzeżuchy
準備 5 分
總時間 5 分
6 porcji
食材
-
2 ząbki czosnku
-
120 g ziaren słonecznika
-
10 g rzeżuchy
-
70 g oleju rzepakowego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
163.2 mg
蛋白質
5.1 g
卡路里
917.6 kJ /
219.2 kcal
脂肪
20.3 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
1.7 g
碳水化合物
5.8 g
您可能也會喜歡...
Korzenny śledź z jabłkiem
2小時 30 分
Pasta z jarmużu
15 分
Chrzan na zielono (ze szpinakiem)
10 分
Pasta z pieczarek i słonecznika
30 分
Śledzie w sosie makowym
1小時 30 分
Dip jogurtowy z żurawiną i curry
20 分
Dip chrzanowy z awokado i bazylią
20 分
Jajka faszerowane ziołami
45 分
Frittata cukiniowa
40 分
Hekele
2小時 40 分
Kawior z pieczarek
30 分
Pasztet pieczarkowy
2小時 50 分