Ostry sos z bananów

Ostry sos z bananów

4.2 25 評分

準備 10 分

總時間 35 分

4 porcje

食材

5 ziaren ziela angielskiego
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
20 g oliwy z oliwek
5 g octu jabłkowego
130 g wody
350 - 400 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
2 liście laurowe, suszone
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 4 mg

蛋白質 2 g

卡路里 645 kJ / 154 kcal

脂肪 6 g

纖維 2.5 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 27 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

ZERO WASTE Z SYLWIĄ MAJCHER 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Tarta z kiszoną kapustą i grzybami

2小時 35 分

Pasztet z dorsza

1小時 10 分

Focaccia z brokułami i anchois

2小時 15 分

Chrupki z ciecierzycy

13小時 45 分

Pasta z sera owczego

10 分

Lasagne z domową ricottą i zielonymi warzywami

2小時

Sałatka z botwiny z malinowym winegretem

15 分

Pesto grzybowo-pieczarkowe

45 分

Winegret w stylu azjatyckim

10 分

Omlet z jarmużem

35 分

Smoothie z botwinki

30 分

Sałatka z białych szparagów

3小時