難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g czerstwego chleba pokrojonego na kawałki
- 60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 20 - 25 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 6 jajek
- 1 łyżeczka soli
- 200 g cukinii pokrojonej na kawałki
- 2 cebule dymki ze szczypiorkiem, pokrojone na 2 cm kawałki
- 500 g wody
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 203 kcal / 848 kJ
- 蛋白質
- 16 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 6 g
替代食譜
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 分
Frittata z cukinią
55 分
Zielone omleciki z Varomy
40 分
Kremowe gratin z jarmużu
55 分
Wytrawna babka z zielonym farszem i jajkami
2小時 30 分
Mini frittaty z warzywami
35 分
Wytrawne muffiny cukiniowe
1小時 10 分
Chleb faszerowany jajkami i fasolką z oliwkami
5小時 35 分
Frittata z resztkami warzyw
35 分
Frittata Caprese
30 分
Frittata ze szparagami
50 分
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 分