Placki warzywne z botwinką

Placki warzywne z botwinką

4.3 53 評分

準備 15 分

總時間 30 分

2 sztuki

食材

250 g wody
100 g mąki pszennej
½ łyżeczki proszku do pieczenia
¼ łyżeczki sody oczyszczonej
2 łyżeczki skrobi kukurydzianej

2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej
80 g mąki ryżowej
1 jajko
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ - ¾ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 - 120 g botwiny, tylko liście pokrojone na 3 części
40 g liści kapusty pekińskiej porwanych na kawałki
50 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
40 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
olej ilość do smażenia
ziarna sezamu, białego prażone
sos sojowy (非必選) ilość do podania

難易度

中等

營養價值每 1 sztukę

鈉 538 mg

蛋白質 13.8 g

卡路里 1990.8 kJ / 475.5 kcal

脂肪 13 g

纖維 5.8 g

飽和脂肪 1.8 g

碳水化合物 81 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® cz. II 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem

40 分

Frittata cukiniowa

40 分

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50 分

Potrawka z cukinii i ciecierzycy

30 分

Krakersy z komosy ryżowej i chia

35 分

Frittata z cukinią

55 分

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1小時 10 分

Gulasz z soczewicy i buraków

55 分

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20 分

Omlet z jarmużem

35 分

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

50 分

Zielona shakshuka na Varomie

30 分