裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
準備 20 分
總時間 35 分
4 porcje
食材
-
50 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórek (patrz wskazówka)50 g orzechów laskowych
-
100 g żółtej soczewicy, suszonej Melvit
-
1200 g wody
-
½ łyżeczki nasion kozieradki mielonych
-
½ łyżeczki soli
-
30 - 40 g sosu ostrygowego
-
15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
170 - 200 g grejpfruta (1 szt.), pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
75 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
12 g
卡路里
955.1 kJ /
228.1 kcal
脂肪
11.8 g
纖維
4.4 g
碳水化合物
23 g
您可能也會喜歡...
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 分
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50 分
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45 分
Sałatka z soczewicą i burakiem
45 分
Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą
1小時
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1小時 10 分
Sałatka z kaszą bulgur, kurczakiem i sosem mango-tahini
1小時 50 分
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20 分
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1小時 15 分
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1小時 20 分
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1小時 15 分
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 分