Przepisy na lekkie kolacje do 300 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Idealne na zakończenie dnia. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji, aby planowanie jadłospisu było jeszcze łatwiejsze.
Kurczak w galarecie
3小時
Ryba po grecku
45 分
Kalarepa à la ryba po grecku
50 分
Rolada szpinakowa z łososiem
2小時 50 分
Sałatka fitness
10 分
Sałatka detox
25 分
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13小時 50 分
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
35 分
Sałatka z kaszy quinoa
40 分
Zupa minestrone
45 分
Minestrone z kurczakiem
50 分
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1小時 15 分
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1小時 15 分
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40 分
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 分
Ratatouille
40 分
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 分
Kokosowy dhal z soczewicy
20 分
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1小時 45 分
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1小時 30 分
