難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 jajka
- 200 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego, uprzednio rozmrożonego, odciśniętego z wody (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 10 g koperku, świeżego, tylko liście
- 350 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
- 20 - 25 g chrzanu, tartego
- 300 g wędzonego łososia, w plastrach
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 578.2 kJ / 138.1 kcal
- 蛋白質
- 10.3 g
- 碳水化合物
- 1.8 g
- 脂肪
- 10.1 g
- 飽和脂肪
- 5.2 g
- 纖維
- 0.6 g
- 鈉
- 553.5 mg
替代食譜
Jajka faszerowane buraczkami
30min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym
3h 25 min
Roladki z szynki w galarecie z krojonymi warzywami (TM6)
3h 50min
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55min
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3h 30min
Różowe jajka faszerowane pastą z szynki
1h 50min
Śledzie w kożuchu
1h
Kolorowe kulki z kurczaka
1h 15min
Jajka z farszem pieczarkowym
55min
Jajka faszerowane łososiem
45min
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5h