Kulki owsiane z burakiem i borówkami

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

4.2 83 評分

準備 20 分

總時間 30 分

20 sztuk

食材

100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
100 g płatków owsianych, błyskawicznych
125 g daktyli bez pestek
125 g borówek amerykańskich
1 łyżka oleju kokosowego
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
50 g wiórków kokosowych
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej

難易度

中等

營養價值每 1 sztukę

鈉 5.9 mg

蛋白質 1 g

卡路里 246.8 kJ / 59 kcal

脂肪 2.5 g

纖維 1.9 g

飽和脂肪 1.8 g

碳水化合物 10 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

ZDROWO 9 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

40 分

Kulki z suszonymi śliwkami

Kulki z suszonymi śliwkami

30 分

Krakersy z komosy ryżowej i chia

Krakersy z komosy ryżowej i chia

35 分

Marchewkowe kulki energetyczne

Marchewkowe kulki energetyczne

15 分

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2小時

Jaglane batony z migdałami

Jaglane batony z migdałami

4小時 20 分

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2小時

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55 分

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3小時 30 分

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

4小時 50 分

Bananowe kulki mocy

Bananowe kulki mocy

20 分

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3小時 30 分