裝置與配件
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
準備 20 分
總時間 30 分
20 sztuk
食材
-
100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
-
100 g płatków owsianych, błyskawicznych
-
125 g daktyli bez pestek
-
125 g borówek amerykańskich
-
1 łyżka oleju kokosowego
-
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
50 g wiórków kokosowych
-
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej
難易度
中等
營養價值 每 1 sztukę
鈉
5.9 mg
蛋白質
1 g
卡路里
246.8 kJ /
59 kcal
脂肪
2.5 g
纖維
1.9 g
飽和脂肪
1.8 g
碳水化合物
10 g
更多相關食譜
ZDROWO
9 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Frittata cukiniowa
40 分
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 分
Marchewkowe kulki energetyczne
15 分
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2小時
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2小時
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 分
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 分
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40 分
Zielone omleciki z Varomy
40 分
Minipizze na brokułowych spodach
40 分
Bananowe kulki mocy
20 分
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3小時 30 分