Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

4.3 82 評分
準備 25 分
總時間 1小時 50 分
12 kawałków

食材

  • 60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
Ciasto ziemniaczane
  • olej rzepakowy ilość do natłuszczenia formy
  • 500 g ziemniaków mączystych, pokrojonych na kawałki
  • 70 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g mąki pszennej pełnoziarnistej plus 2-4 łyżki (opcjonalnie)
  • 1 jajko
  • ¾ łyżeczki soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Nadzienie
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 10 g oleju rzepakowego
  • 1 pęczek liści czosnku niedźwiedziego, świeżych (ok. 60 g), pokrojonych na 5 cm kawałki (patrz wskazówka)
  • 4 jajka
  • 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
    200 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
  • ¼ łyżeczki soli (非必選)
  • ¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego

難易度

中等


營養價值 每 1 kawałek

263.4 mg
蛋白質 7.3 g
卡路里 655.2 kJ / 156.5 kcal
脂肪 7.8 g
纖維 1.8 g
飽和脂肪 3.5 g
碳水化合物 16.2 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...