難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 ziarno kardamonu, całe
- 3 goździki
- 1 laska cynamonu przełamana na pół
- 4 ziarna pieprzu czarnego
- 700 g wody
- 500 g mleka
- 20 g cukru
- 5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w plastry
-
5
torebek herbaty chai
或 5 torebek czarnej herbaty
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 104 kcal / 435 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 4 g
- 碳水化合物
- 16 g
替代食譜
Marchewka z kuminem
35 分
Ryż kaszmirski
30 分
Czekoladowy grog z pomarańczą
10 分
Zupa miso z warzywami
30 分
Orzechowe złote mleko
15 分
Kurkuma chai
15 分
Gorąca czekolada z kardamonem
15 分
Dal makhani z soczewicy
50 分
Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy
10 分
Zupa z kimchi i tofu
30 分
Złote mleko z kurkumą
10 分
Migdałowe matcha latte
10 分