難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- masło ilość do natłuszczenia foremek
- 40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- ½ pęczka koperku, świeżego
- 250 g wędzonego łososia pokrojonego na kawałki
- 2 jajka
- 30 g mleka
- 70 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 500 g wody
- serek kremowy z ziołami ilość do podania
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 187 kcal / 784 kJ
- 蛋白質
- 15 g
- 脂肪
- 11 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 纖維
- 0.6 g
替代食譜
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35 分
Tarta orkiszowa z serem feta i burakami
3小時
Muffinki pomidorowe z serem feta
40 分
Rolada mięsna w cieście francuskim
50 分
Muffinki brokułowe z szynką
1小時
Wytrawne muffiny cukiniowe
1小時 10 分
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40 分
Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)
1小時 40 分
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1小時
Tarta prowansalska
1小時 15 分
Muffinki makaronowe
1小時
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1小時