Penne z dynią i szynką

Name: Penne z dynią i szynką
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 100 g szynki długodojrzewającej; 400 g dyni piżmowej; 500 g wody; 600 g mleka; 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej; 1 łyżeczka soli; 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 320 g makaronu, suchego, typu penne; 50 g zielonego groszku, świeżego; 1 łyżka skrobi kukurydzianej; ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

3.1 ( 29 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 10 分

總共時間 40 分

份量 4 porcje

食材

100 g szynki długodojrzewającej w plastrach, pokrojonej na kawałki
400 g dyni piżmowej obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
500 g wody
600 g mleka
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona
320 g makaronu, suchego, typu penne
50 g zielonego groszku, świeżego
或 50 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
1 łyżka skrobi kukurydzianej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

營養價值: 每 1 porcję
卡路里: 483.3 kcal / 2023.3 kJ
蛋白質: 23.1 g
脂肪: 8 g
碳水化合物: 84 g
纖維: 6 g
飽和脂肪: 4.3 g
鈉: 810.5 mg