裝置與配件
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
準備 10 分
總時間 45 分
5 sztuk
食材
Ciasto
-
4 jajka
-
100 g mąki z ciecierzycy
-
150 g jogurtu naturalnego
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
1 szczypta soli
-
olej rzepakowy do smażenia
Farsz
-
150 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
1 ząbek czosnku
-
500 g serka kremowego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta czarnego pieprzu, mielonego
-
rukola do podania (ok. 50 g)
難易度
簡單
營養價值 每 1 sztukę
鈉
699.4 mg
蛋白質
20 g
卡路里
2365 kJ /
565.3 kcal
脂肪
40.7 g
纖維
5.9 g
飽和脂肪
21.3 g
碳水化合物
34.3 g
更多相關食譜
ŚNIADANIE
12 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 分
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2小時
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 分
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 分
Placek z hummusem z cieciorki
20 分
Mąka z ciecierzycy
45 分
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 分
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1小時 20 分
Pasta bezjajeczna
5 分
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1小時 40 分
Placki z otrębów owsianych
2小時 40 分
Pasztet warzywny z soczewicą
2小時 30 分