
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Dip oscypkowy
- 70 g orzechów włoskich, łuskanych
-
100
g oscypka pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
或 100 g wędzonego żółtego sera typu Rolada Ustrzycka, pokrojonego na 3 cm kawałki - 1 - 2 ząbki czosnku
- 10 - 15 liści bazylii, świeżych
- 90 - 100 g oleju rzepakowego
- sól ilość do smaku (非必選)
Placki z marchewki
- 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 400 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 4 jajka rozm. M
- ¼ - ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego (非必選)
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- olej rzepakowy ilość do smażenia placków
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 674 kcal / 2821.9 kJ
- 蛋白質
- 19.8 g
- 脂肪
- 55.8 g
- 碳水化合物
- 30.8 g
- 纖維
- 6.5 g
替代食譜
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1小時
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 分
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35 分
Placki dyniowe z ricottą
30 分
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20 分
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45 分
Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)
1小時 40 分
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1小時 10 分
Placki dyniowe z parmezanem
45 分
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40 分
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40 分
Placki jaglane z jabłkami
30 分