裝置與配件
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
準備 30 分
總時間 55 分
2 porcje
食材
Dip bazyliowy
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
10 g bazylii, świeżej tylko liście
-
230 g jogurtu typu greckiego gęstego
-
80 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Placki z selerem i marchewki
-
80 g płatków owsianych, błyskawicznych
-
gorąca woda ilość do namoczenia
-
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
2 jajka
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
19.6 g
卡路里
2771.6 kJ /
662 kcal
脂肪
47.8 g
纖維
9.5 g
碳水化合物
48.2 g
更多相關食譜
POMYSŁ NA LUNCH
12 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1小時 20 分
Placki z marchewki z dipem oscypkowym
1小時
Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)
25 分
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30 分
Crostini z kozim serem i pastą z groszku
25 分
Chakalaka
45 分
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 分
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 分
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1小時
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 分
Tabbouleh z bobem
50 分
Frittata ze szparagami
50 分