跳至主要內容 搜尋
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
4.2 92 評分
準備 15 分
總時間 40 分
10 sztuk
免費註冊

食材

  • oliwa z oliwek ilość do posmarowania placków
  • 80 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 2 - 4 ząbki czosnku
  • 100 g liści szpinaku, świeżych
  • 100 g jarmużu bez zdrewniałych łodyg, podzielonego na kawałki
  • 30 liści bazylii, świeżych
  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 80 g mąki pszennej
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • ¾ - 1 łyżeczka soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dip serowo-paprykowy
  • 120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 80 g sera camembert pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki tymianku, suszonego
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 90 - 100 g jogurtu naturalnego

難易度

中等

營養價值 每 1 sztukę

鈉 254.5 mg
蛋白質 4.8 g
卡路里 506.2 kJ / 120.9 kcal
脂肪 6.8 g
纖維 2.1 g
飽和脂肪 2.1 g
碳水化合物 12 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

LEKKIE KOLACJE III 20 食譜
波蘭
LEKKO I ZDROWO 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami

4.0(30)

1小時 5 分

Makaron z sosem orzechowym w stylu tajskim

3.7(100)

25 分

Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)

3.6(50)

30 分

Frittata z jarmużem i ziemniakami

4.4(111)

1小時 10 分

Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

3.2(25)

35 分

Tatar z fasoli

4.0(92)

5 分

Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami

4.5(63)

1小時 15 分

Tabbouleh z bobem

4.3(72)

50 分

Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym

4.0(117)

55 分

Crostini z kozim serem i pastą z groszku

4.3(45)

25 分

Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami

4.2(85)

30 分

Chakalaka

4.3(136)

45 分