難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 3 cebule dymki, tylko białe części, przekrojone na pół
- 2 ząbki czosnku
- ½ łodyżki trawy cytrynowej, świeżej, pokrojonej w 3-4 mm plastry (patrz wskazówka)
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 650 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 3 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżka cukru
- 1 łyżka octu ryżowego
- 1 łyżka mirinu (非必選)
- 1 łyżka skórki z limonki, otartej
- ¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- 350 g makaronu, suchego, typu farfalle
- 100 g śmietanki kokosowej (patrz wskazówka)
- 1 - 2 łyżki soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 2 łyżki masła orzechowego, np. z kawałkami orzechów
- 3 - 4 łyżki kolendry, świeżej, posiekanej, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1851.8 kJ / 443 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 69.8 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 6.8 g
替代食譜
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Ryż po indonezyjsku (Nasi goreng)
1h 20 min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30min
Wegetariańskie chop suey
1h 5min
Korma z pieczonymi warzywami, ryżem i marynowaną cebulą; Chlebki naan z oliwą czosnkową
2h
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30min
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40min
Pad Thai z kurczakiem
30min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4h 30min
Tajski makaron curry z warzywami
20min