難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 - 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
- 400 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej, opłukanej
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki syropu z agawy
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 ogórki konserwowe, pokrojone w plasterki
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 657.4 kJ / 157 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 37.3 g
- 脂肪
- 1 g
- 纖維
- 14.6 g
替代食譜
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10 分
Wegańskie "mięso"
1h 15min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Pasta bezjajeczna
5min
Kawior z pieczarek
30min
Kawior z bakłażana
50 分
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45 分
Pasta z cukinii i soczewicy
1小時 10 分
Meksykańska pasta z fasoli
20 分
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55 分