裝置與配件
Frittata z jarmużem i ziemniakami
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
4 porcje
食材
-
70 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
-
250 g ziemniaków pokrojonych w 1,5 cm kostkę
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
6 jajek
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
12 g
卡路里
911 kJ /
218 kcal
脂肪
13 g
纖維
2.2 g
碳水化合物
13 g
更多相關食譜
JARMUŻ
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Baleron z karkówki
50小時 30 分
Schab chrzanowy
2小時 30 分
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8小時 50 分
Pasztet babci Uli
8小時 50 分
Śledzie w sosie musztardowym
10小時 15 分
Pasztet z gęsi z suszonymi śliwkami
8小時 35 分
Balotyna z kaczki
2小時 45 分
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4小時 15 分
Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym
3小時 25 分
Schab gotowany na parze
1小時 50 分
Pasztet z selera
2小時
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45 分