難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 liście limonki Kaffir, suszone
- 10 g zielonej papryczki chili, świeżej, przekrojonej wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych
- 60 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
-
1
łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
或 1 łyżeczka cukru palmowego - 400 g filetów z ryby, białej (np. dorsz, halibut), pokrojonych na kawałki
- 2 łyżeczki sosu rybnego
- 3 łyżki czerwonej pasty curry
- 1 jajko
- olej arachidowy, do smażenia
- 2 limonki, pokrojone w ćwiartki
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 255.9 kJ / 61.2 kcal
- 蛋白質
- 9.2 g
- 碳水化合物
- 3.8 g
- 脂肪
- 1.4 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 146.6 mg
替代食譜
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
3小時 10 分
Burger rybny z krewetkami
40min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1h 20min
Pasztet z bakłażana z pomidorowym coulis
2h
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30min
Tagine z jagnięciną
50 分
Satay z sosem orzechowym
1h 55min
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
1小時 40 分
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1h
Pierożki bánh bao z wieprzowiną i jajkiem przepiórczym
2h 55min
Zupa Pho
1h 20min
Kaszubskie kotlety rybne
35 分