Sałatka z soczewicy

Sałatka z soczewicy

4.1 49 評分

準備 30 分

總時間 45 分

8 porcji

食材

250 g zielonej soczewicy, suszonej
1000 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia soczewicy
2 łyżeczka soli
100 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w kostkę
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
65 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
45 g śliwek suszonych, bez pestek
30 g oliwy z oliwek
30 g musztardy
10 g octu jabłkowego
2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 9.8 g

卡路里 940 kJ / 224 kcal

脂肪 11.65 g

碳水化合物 23.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

SAŁATKOWE 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu

Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu

45 分

Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi

Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi

14小時

Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami

Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami

50 分

Sałatka z kaszy quinoa

Sałatka z kaszy quinoa

40 分

Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika

Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika

40 分

Sałatka z soczewicą w stylu greckim

Sałatka z soczewicą w stylu greckim

20 分

Gulasz sojowy z knedlami

Gulasz sojowy z knedlami

1小時

Sałatka z zielonej soczewicy

Sałatka z zielonej soczewicy

45 分

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

45 分

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1小時

Pilaw z ziarnami i burakiem

Pilaw z ziarnami i burakiem

30 分

Kuskus perłowy z warzywami na parze

Kuskus perłowy z warzywami na parze

30 分