Pasta z jarmużu

Pasta z jarmużu

4.5 143 評分

準備 10 分

總時間 15 分

10 porcji

食材

40 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
40 g moreli suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
40 g orzechów włoskich, łuskanych
200 g serka kremowego
100 g jogurtu greckiego
1 łyżeczka miodu
½ - 1 łyżeczka soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 3 g

卡路里 489.3 kJ / 117 kcal

脂肪 9.5 g

纖維 0.8 g

碳水化合物 6.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

JARMUŻ 11 食譜
波蘭

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Pasta z topinamburu

Pasta z topinamburu

35 分

Pesto z jarmużu

Pesto z jarmużu

25 分

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1小時

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

10 分

Pasta z rzeżuchy

Pasta z rzeżuchy

5 分

Pasta z marchewki z migdałami

Pasta z marchewki z migdałami

15 分

Pesto z orzechów włoskich i rukoli

Pesto z orzechów włoskich i rukoli

10 分

Pasta z bakłażana

Pasta z bakłażana

55 分

Pesto z rukoli i orzechów laskowych

Pesto z rukoli i orzechów laskowych

10 分

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8小時 10 分

Surówka z jarmużem i jabłkiem

Surówka z jarmużem i jabłkiem

15 分

Pasta z prażonego słonecznika

Pasta z prażonego słonecznika

10 分