Pasta z jarmużu

Pasta z jarmużu

4.5 144 評分

準備 10 分

總時間 15 分

10 porcji

食材

40 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
40 g moreli suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
40 g orzechów włoskich, łuskanych
200 g serka kremowego
100 g jogurtu greckiego
1 łyżeczka miodu
½ - 1 łyżeczka soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 3 g

卡路里 489.3 kJ / 117 kcal

脂肪 9.5 g

纖維 0.8 g

碳水化合物 6.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

JARMUŻ 11 食譜
波蘭

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Pesto z jarmużu

25 分

Hummus z buraka

1小時

Pasta marchewkowa z figami

2小時 30 分

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

20 分

Pasta z marchewki z migdałami

15 分

Carpaccio z kalarepy i jabłka z pesto pietruszkowym

25 分

Surówka z jarmużem i jabłkiem

15 分

Pasta z cukinii i soczewicy

1小時 10 分

Hummus z dyni

1小時

Smoothie z botwinki

30 分

Pesto z rukoli i orzechów laskowych

10 分

Pasta z kaszy pęczak i pora

40 分