裝置與配件
Pasta z jarmużu
準備 10 分
總時間 15 分
10 porcji
食材
-
40 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
40 g moreli suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
200 g serka kremowego
-
100 g jogurtu greckiego
-
1 łyżeczka miodu
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
3 g
卡路里
489.3 kJ /
117 kcal
脂肪
9.5 g
纖維
0.8 g
碳水化合物
6.1 g
您可能也會喜歡...
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 分
Pesto z jarmużu
25 分
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10 分
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1小時 40 分
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 分
Dip buraczkowy z serkiem kremowym
10 分
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1小時 30 分
Pasta wegetariańska
10 分
Pasta z sera owczego
10 分
Pesto z rukoli i orzechów laskowych
10 分
Pesto z orzechów włoskich i rukoli
10 分
Pasta z prażonego słonecznika
10 分