難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g sera koziego, twardego pokrojonego na kawałki
- 500 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
- 500 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
50
g cebuli przekrojonej na pół
或 50 g cebuli dymki przekrojonej na pół - 40 - 50 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 40 - 50 g ogórka pokrojonego na kawałki
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 50 g oliwy z oliwek extra vergine
- 20 g octu
- 200 g kostek lodu
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 110.2 kcal / 459 kJ
- 蛋白質
- 2.2 g
- 脂肪
- 8.3 g
- 碳水化合物
- 6.4 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Ajo blanco - andaluzyjska zimna zupa migdałowo-czosnkowa
1小時 5 分
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
1小時 15 分
Chłodnik z cukinii z miętą
2小時
Gazpacho morelowo-pomidorowe
1小時 15 分
Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)
50 分
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30 分
Chutney truskawkowy
50 分
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 分
Zupa jabłkowo-selerowa
40 分
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1小時 30 分
Risotto z wędzonym pstrągiem, selerem naciowym i orzechami włoskimi
45 分
Zupa krem z selera z jabłkiem
55 分