Topinambur po prowansalsku

Topinambur po prowansalsku

4.3 24 評分

準備 20 分

總時間 50 分

4 porcje

食材

800 g wody
1 ½ łyżeczki soli
600 g topinamburu obranego, pokrojonego w 5 cm słupki
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
35 g koncentratu pomidorowego
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka białej gorczycy ziaren
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
1 łyżka whisky (非必選)
50 g czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 995.2 mg

蛋白質 3.5 g

卡路里 740.4 kJ / 177 kcal

脂肪 6.6 g

纖維 3.2 g

飽和脂肪 0.9 g

碳水化合物 28.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

SEZON NA THERMOMIX® 70 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Terrina z ziołową polentą

1 h 50min

Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem

35min

Pasta z rzeżuchy

5min

Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)

20min

Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)

25min

Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami

35min

Zupa krem z topinamburu i pora

1 h

Fasola adzuki po prowansalsku

13 h

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1 h 15min

Hummus z buraka

1 h

Zupa krem z topinamburu

2 h 10min

Tatar z fasoli

5min