難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 g boczku parzonego, w plastrach, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 25 g pieczarek, pokrojonych w 2 mm plastry
- 80 g ciecierzycy, suszonej
- 40 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- 20 g mleka
- 20 g oliwy z oliwek
- 2 jajka
- ½ łyżki oregano, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- 2 - 3 łyżki sosu pomidorowego
- 營養價值
- 每 2 porcje
- 卡路里
- 3738.8 kJ / 893 kcal
- 蛋白質
- 44 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 脂肪
- 61 g
- 纖維
- 10.5 g
替代食譜
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba I
10 分
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45 min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Bagietka bezglutenowa
1h 45 min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II
10 分
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1小時 55 分
Mąka gryczana
5 分
Bezglutenowy chlebek arabski
1h 50min
Mąka z ciecierzycy
45min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2小時 50 分